Osvežilni smuti iz lubenice

Popoln napitek za na plažo.

Nikar ne pozabite, da se ta smuti začne pripravljati večer prej, saj je potrebno sadje postaviti v zamrzovalnik.

Sestavine za dva

– 300 g lubenice
– pest bazilike, mete ali melise
– 2 žlici medu
– 120 ml vode

Priprava

1. Lubenico narežemo na kocke in jih zamrznemo.

2. Vodo, med, zamrznjene kocke lubenice in zelišča dodamo v blender in dobro zmiksamo.

3. Smuti prelijemo v kozarce s pokrovom in pospravimo v hladilno torbo, ki jo bomo odnesli s seboj na plažo.

Priporočamo še: FOTO: Rezanje lubenice bo tako najbolj preprosto!

Fotografija: Getty Images

Mateja Delakorda
Mateja Delakorda

Kuhanje, to so moji trenutki! Zvok sekljanja, cvrčanje olja, vonjave iz pečice, na mizi pa cvetlice.

Objava še nima komentarja.

Comments are closed