Jajca, ki bodo postala vaš novi najljubši zajtrk

V teh dneh iščemo vse možne načine, kako bi si popestrili in polepšali turobne kratke dneve. Ena izmed pomoči, da lažje vstanemo iz postelje, je seveda okusen zajtrk. Tega pogosto sestavljajo jajca, ki jih pripravljamo na vse možne načine. Ker se nam včasih zdi, da smo preizkusili že vse, smo vedno veseli novih idej za okusen začetek dneva. To, ki vam jo predstavljamo danes, smo v zadnjem času pogosto opazili na družbenih omrežjih.

Tokrat smo zasledili video, kjer avtorica za zajtrk pripravlja sendvič z jajcem na oko, slednega pa popestri s prav posebno sestavino. Na ponvi najprej prepraži sezam, nato nanj ubije jajce, na koncu pa mala zrnca potrese še po vrhu. Postopek priprave si lahko ogledate spodaj.

Ne le, da sezam jedi doda kanček hrustljavosti, jajca obogati tudi z bogato aromo, hkrati pa poudari in ojača tudi njihov okus. Pražen sezam je namreč naraven ojačevalec okusa, ki pa tako kot brbončicam ugaja tudi našemu telesu, saj vsebuje lepo zalogo zdravih maščob, vlaknin, magnezija in kalcija. Pa tudi vitaminov E in B1. Skratka, sezam bo poskrbel, da bo vaš prvi obrok v dnevu še bolj polnovreden in okusen. Jajce s semeni lahko kombinirate s sirnim namazom, avokadom, prekajenim lososom ali drugimi sestavinami, ki se zjutraj podajo na kruh.

Če ste zgornji recept že preizkusili, pa spodaj dodajamo še druge izvirne recepte za lep začetek dneva.

Kako naredimo tornado jajca (VIDEO)

Klasični francoski sendvič z jajcem, ki ga lahko jemo za zajtrk, kosilo ali večerjo (VIDEO)

Jajca, ocvrta s to sestavino, ki jo sicer zavržete, bodo najboljša

Jajčne rezine s tremi paprikami za najboljši začetek dneva

To je ena najbolj priljubljenih jedi z jajci in paradižnikom

Tako dokončana kuhana jajca bodo vaš novi najljubši zajtrk (VIDEO)

Trik za puhasta umešana jajca, kakršna najraje pripravi Dolly Parton

Umešana jajca: zares preprosta zamisel za čisto nov okus

Fotografija: Shaiith/Getty Images