Tedenski jedilnik: zdrava kosila, ki ne redijo

Ponedeljek: Izjemno priljubljena juha iz japonske kuhinje, ki je polna zdravja in vitalne energije.

Najbolj preprosta miso juha, kar si jih lahko predstavljate

Torek: Priljubljen okus, v katerem se družijo paradižnik, mocarela in bazilika, smo dodali vsestranskemu kuskusu. Zaprite ga v posodico in se podajte na lepše. Ali pa kar v službo.

Kuskus s piščancem alla caprese, ki je odlična malica za na pot

Sreda: Obrok, ki ga zložimo v eno skledo tako, da ga sestavlja uravnoteženo razmerje sestavin, ki jih potrebuje naše telo. Brez skrbi, tudi zelo okusen mora biti.

Skleda s šparglji: najboljši način za pripravo zdravega in nasitnega kosila ali večerje

Četrtek: Pripravljen, kot bi mignil, še hitreje pa, če uporabimo vnaprej kuhano zelenjavo (vloženo).

Lečni kari s čičerko

Petek: Kvinoja naj ostane al dente, mehko čvrsta. Odlična alternativa klasični rižoti.

Odlična rižota iz kvinoje