Ko ne zdržimo več. Hujšate? Mi tudi. Je tudi pri vas tako, da začnete dan…
Oznaka: hujšanje
Kava res pomaga pri topljenju maščob? Preverili smo!
Kava pomaga pri izgubi maščob, pravi raziskava. Pa je to res? Preverili smo pri nutricistki Mojci…
Triki za hujšanje pred poletjem
Poletje se približuje in z njim čas kopalk, a vseeno imamo dovolj možnosti, da tistih…
Triki, kako v prehrano vnesti manj maščobe
Preberite naše namige in razmislite, kje se vam najbolj zatika. Spremenite zorni kot, nato pa…
Kako živeti zdravo s prekrški?
Koliko slabe vesti je zares potrebne, ko se prenajemo, sprašujemo Anjo Rutar (Zdravo z Anjo).
Hujšanje: S čustvi jejmo samo zjutraj (1. del)
Ste že prvič popustili in naredili prekršek glede novoletnega sklepa o bolj krepostnem življenju? Anja…
Kakijev parfait s chia pudingom
Za zajtrk ali posladek.
Hujšanje: S čustvi jejmo samo zjutraj (2. del)
Z Anjo Rutar (Zdravo z Anjo) se pogovarjamo o hujšanju. Preberite nadaljevanje intervjuja.
Vse, kar morate vedeti o dieti z manj maščobe
Mesecu zabav, opojne pijače in dobre hrane sledi čas streznitve, prečiščevanja ter shujševalne diete. Vsaj…
Sladko brez sladkorja
Prihodnji dnevi bodo zanesljivo presladki, zato ublažite škodo in namesto navadnega sladkorja uporabite alternativna sladila.