Veganska panakota, narejena iz 5 sestavin

Odpri galerijo
A+ A-
Verjetno najlahkotnejša različica, kar ste jih kdaj poskusili. Brez slabe vesti si jo lahko privoščimo tudi med tednom.
Zulejka Javeršek: »Panakota je nekaj čudovitega, a žal je po navadi pripravljena z želatino. Nekega dne pa se mi je utrnilo, da bi lahko dobro znani puding chia pripravila s polnomastnim kokosovim mlekom in lastnosti teh dveh nepogrešljivih veganskih sestavin združila v panakoto. Obe sta prijazno sodelovali in ustvarili tole res fino sladico, po kateri se bomo počutili lahkotne in polne energije.« Recept iz nove knjige #sladice, ki je pravkar izšla pri založbi Kmečki glas.
Veganska panakota
- 250 ml polnomastnega kokosovega mleka (brez emulgatorjev)
- 60 g belih semen chia
- 2 žlici riževega ali agavovega ali javorovega sirupa
Preliv
- 200 g zamrznjenih malin
- 2 žlici javorovega sirupa
Priprava
1. Kokosovo mleko sobne temperature dobro premešamo, lahko tudi v mešalniku. Dodamo sirup in semena chia ter pustimo na pultu stati pol ure. Vsake toliko časa premešamo.
2. Medtem z mrzlo vodo oplaknemo od 6 do 8 silikonskih modelčkov (npr. za mafine) in jih postavimo na tortni model ali manjši pladenj. Ko se kokosova zmes že nekoliko zgosti, jo prelijemo v modelčke in vse skupaj postavimo v hladilnik za 6 ur.
3. Nekaj malin prihranimo za okras in jih odtajamo počasi, na sobni temperaturi. Preostale na hitro pokuhamo z malce javorovega sirupa. Lahko jih zmečkamo s kuhalnico ali precedimo skozi cedilo za gladkejši preliv (coulis).
4. Dodobra ohlajene panakote previdno iztisnemo iz silikonskih modelčkov na desertne krožničke. Če se oblika malce pokvari, jo lahko popravimo z navlaženimi prsti. Panakote prelijemo z ohlajenim malinovim prelivom in okrasimo s celimi malinami.
Priporočamo še: 12 sladkih receptov z malinami
Fotografija: Zulejka Javeršek
Datum Objave: 13.5.2021 ob 07:05