Vsestranske banane
A+ A-
Za energijo in dobro voljo.
Banane lahko jemo za zajtrk, malico, tudi večerjo. Vsebujejo vitamina C, B6, železo, kalij in vlaknine. Dobro vplivajo na srce, nižajo krvni tlak, delujejo proti anemiji in pomanjkanju energije, spodbujajo delovanje možganov in koncentracijo, blagodejno pa vplivajo tudi na videz. Ker spodbujajo produkcijo kolagena, bo naša koža bolj napeta.
Fotografija: Thinkstock
Preberite še: Pet osupljivih kuharskih trikov na preizkušnji
Datum Objave: 9.1.2018 ob 23:01
Več iz te teme:
Naročite se na e-novice:
ZADNJE
- Preprosta korenčkova torta: to naredite, da bo še boljša (VIDEO)
- Pokukajte v Špelino kuhinjo in njen mali organizirani kaos
- Klasike z Yasko: Tres leches (po domače trileče), najbolj sočna sladica na svetu
- Obiskali smo GO! Pasta v Gorici: kaj so karnijski cjarsoni in kako se razlikujejo od idrijskih žlikrofov?
- Česnov konfit – preprosta čarovnija, za katero niste vedeli, da bi morala biti stalnica v vaši kuhinji (VIDEO)
- Zelena boginja: hrustljava, kremasta, bogata, zelena in zares božanska solata (VIDEO)
NAJBOLJ BRANI ČLANKI
Tiskana izdaja