#lubenica

NAJBOLJ BRANI ČLANKI

Tiskana izdaja

#lubenica

Kaj skuhati

Po priložnosti

Obrok

Tip jedi

Sestavine

Dieta

Kuhinja

#lubenica

Tedenski jedilnik: 5 poletnih jedi, ki vas bodo ohladile tudi v največji vročiniTa teden vam postrežemo z mešanico sestavin, ki pomagajo uravnati telesno temperaturo, spodbujajo osvežujoč občutek in hidrirajo telo.

Kako rezati lubenico, da bo čim manj packanjaLubenica je res hecna, predvsem pa uporabna skoraj do zadnjega milimetra. Kako si lahko pomagamo, da med rezanjem ne poplavimo pulta s sadno packarijo?

Najbolj priročen način za rezanje lubenice brez packarijePoleti praviloma nosimo manj slojev oblačil, kar nam gre na roko tudi takrat, ko je na mizi lubenica – ta lahko zaradi svoje sočnosti povzroči pravi kaos.

Ideja za najboljše kosilo na izjemno vroč dan

Tako iz lubenice naredimo preprost posladek, ki navduši vse družinske članeTo so svojevrstne lučke, preproste, a domiselne in izjemno osvežilne.

Lubenični »tiramisu«Preprosta krema, kavo pa zamenja lubenični pire.

Kako izbrati najboljšo lubenicoV teh vročih dneh se najbolj prileže sočna in ohlajena lubenica, se strinjate?

Osvežilni napitek iz lubenice, ki se ga zelo razveselijo tudi otrociPopoln smuti za na plažo ali skrivanje nekje v senci.

Preprost sladoled iz lubenice, ki je pripravljen v nekaj minutahSte kupili preveliko lubenico, da bi lahko celo pojedli še svežo?

Najboljša osvežitev: ledeni čaj z lubenicoOsvežilen kot led za ovratnikom.

Napovednik: Kaj boste brali v OkusihSveže, kot se za poletje spodobi!

10 hitrih in enostavnih jedi za na plažoNa morju ste še posebno lačni, kajne? S temi prigrizki in napitki boste potešili lakoto med veselim razgibavanjem v vodi.

FOTO: Rezanje lubenice bo tako najbolj preprosto!Kako narezati ta sočen sadež, sploh tak, ki je zares ogromen, da bomo lahko v njem čim prej uživali in bo strah pred madeži odveč? Poletno sladkanje bo pravkar postalo preprostejše.

Sladko-kisla lubenadaPotrebujemo lubenico in limono ter pol ure za pripravo.

Vse, kar morate vedeti o lubenicah in melonahPoleti si radi tudi na krožniku privoščimo kaj osvežilnega. Melone in lubenice so kot nalašč za to; imajo malo kalorij, zato pa obilo vitamina C in karotena ter so odličen vir antioksidantov.

Granita iz lubeniceOsvežilno, kot se šika.

Sadna bovla iz lubeniceIz poletnega sadja in najljubšega čaja pripravimo poletno bovlo, s katero bomo popestrili večerno vrtno zabavo.

Kako izbrati najboljšo lubenicoZrelo, rdečo in sočno, a ne kašasto.

Elektrolite je treba nadomestitiČe trening ni bil prenaporen, to lahko storite s paradižnikom, figami ali lubenico, ki velja za naravni izotonik.

Jagodni sorbet z lubenicoTekočino lahko zaužijemo tudi ob uživanju priljubljene poletne razvade. Tukaj je zdrava različica sorbeta.

Tedenski jedilnik: 5 poletnih jedi, ki vas bodo ohladile tudi v največji vročini
Ta teden vam postrežemo z mešanico sestavin, ki pomagajo uravnati telesno temperaturo, spodbujajo osvežujoč občutek in hidrirajo telo.

Kako rezati lubenico, da bo čim manj packanja
Lubenica je res hecna, predvsem pa uporabna skoraj do zadnjega milimetra. Kako si lahko pomagamo, da med rezanjem ne poplavimo pulta s sadno packarijo?

Najbolj priročen način za rezanje lubenice brez packarije
Poleti praviloma nosimo manj slojev oblačil, kar nam gre na roko tudi takrat, ko je na mizi lubenica – ta lahko zaradi svoje sočnosti povzroči pravi kaos.

Tako iz lubenice naredimo preprost posladek, ki navduši vse družinske člane
To so svojevrstne lučke, preproste, a domiselne in izjemno osvežilne.

Lubenični »tiramisu«
Preprosta krema, kavo pa zamenja lubenični pire.

Kako izbrati najboljšo lubenico
V teh vročih dneh se najbolj prileže sočna in ohlajena lubenica, se strinjate?

Osvežilni napitek iz lubenice, ki se ga zelo razveselijo tudi otroci
Popoln smuti za na plažo ali skrivanje nekje v senci.

Preprost sladoled iz lubenice, ki je pripravljen v nekaj minutah
Ste kupili preveliko lubenico, da bi lahko celo pojedli še svežo?

Najboljša osvežitev: ledeni čaj z lubenico
Osvežilen kot led za ovratnikom.

Napovednik: Kaj boste brali v Okusih
Sveže, kot se za poletje spodobi!

10 hitrih in enostavnih jedi za na plažo
Na morju ste še posebno lačni, kajne? S temi prigrizki in napitki boste potešili lakoto med veselim razgibavanjem v vodi.

FOTO: Rezanje lubenice bo tako najbolj preprosto!
Kako narezati ta sočen sadež, sploh tak, ki je zares ogromen, da bomo lahko v njem čim prej uživali in bo strah pred madeži odveč? Poletno sladkanje bo pravkar postalo preprostejše.

Sladko-kisla lubenada
Potrebujemo lubenico in limono ter pol ure za pripravo.

Vse, kar morate vedeti o lubenicah in melonah
Poleti si radi tudi na krožniku privoščimo kaj osvežilnega. Melone in lubenice so kot nalašč za to; imajo malo kalorij, zato pa obilo vitamina C in karotena ter so odličen vir antioksidantov.

Granita iz lubenice
Osvežilno, kot se šika.

Sadna bovla iz lubenice
Iz poletnega sadja in najljubšega čaja pripravimo poletno bovlo, s katero bomo popestrili večerno vrtno zabavo.

Kako izbrati najboljšo lubenico
Zrelo, rdečo in sočno, a ne kašasto.

Elektrolite je treba nadomestiti
Če trening ni bil prenaporen, to lahko storite s paradižnikom, figami ali lubenico, ki velja za naravni izotonik.

Jagodni sorbet z lubenico
Tekočino lahko zaužijemo tudi ob uživanju priljubljene poletne razvade. Tukaj je zdrava različica sorbeta.