Odprta Kuhinja

Tedenski jedilnik: 5 poletnih jedi, ki vas bodo ohladile tudi v največji vročini

Tedenski jedilnik z jedmi, ki vas bodo ohladile tudi v vročinskem valu. FOTO: Foxys_forest_manufacture/Getty Images/iStockphoto
Odpri galerijo
A+   A-
Ta teden vam postrežemo z mešanico sestavin, ki pomagajo uravnati telesno temperaturo, spodbujajo osvežujoč občutek in hidrirajo telo.

Ta teden vam postrežemo z mešanico sestavin, ki pomagajo uravnati telesno temperaturo, spodbujajo osvežujoč občutek in hidrirajo telo.

Ponedeljek: Asiška kumarična hladna juha 

Ni nujno, da je juha vedno vroča. V poletnih dneh toplo priporočamo hladno različico, ki vas bo ohladila in dobro hidrirala.

image_alt
Kumarična juha, brez katere si ne boste več predstavljali poletja

Torek: Ceviche s poletnim pridihom 

Ko ribo »skuha« zgolj sok citrusov, se zgodi prava čarovnija okusov. Tokrat ga poskusite z belo ribo, limeto, pomarančo, zelišči in naribano redkvico.

image_alt
Recept za čudovit ceviche, ki je očaral našo ekipo (in slovenski tiktok)

Sreda: Gazpacho iz poletnih paradižnikov

Gazpacho, hladna paradižnikova juha, je popolna za takrat, ko je prevroče, da bi se ubadali s kuhanjem. Ta lahkotna jed na žlico, bo ohladila vaše telo in osvežila duha.

image_alt
Hitra paradižnikova juha, ki jo obožujemo v vročih dneh

Četrtek: Solata z lubenico in feta sirom

Popolna poletna solata, pripravljena v le petih minutah. Sliši se imenitno, kajne?

image_alt
Solata iz lubenice, sira feta in mete

Petek: Paradižnikova solata, kot jo pripravljajo vrhunski kuharji

Paradižnikovo solato bi zlahka označili za poletje v skledi, najboljši del pa nastopi takrat, ko slednjo izpraznimo in v paradižnikov sok, pomešan s kisom in oljem, pomočimo koščke svežega kruha.

image_alt
Tako paradižnikovo solato pripravijo priljubljeni kuharji

Preberite še: Domači trik, ki navduši: tako boste na naraven način očistili leseno kuhinjsko desko (VIDEO)

Datum Objave: 23.6.2025 ob 07:06

Več iz te teme:

poletni jedilnikpoletne jedihitre jediparadižnikcevichelubenicakumaricekosila

Naročite se na e-novice:

Kaja Berlot
Kaja BerlotVestna ustvarjalka besedno začinjenih misli z zvezdicami, kuharica, ki recepte bere zgolj kot predloge, in strastna ljubiteljica solat v vseh mogočih (in nemogočih) kombinacijah. Če bi bila zelenjava, bi bila verjetno rukola – rahlo pikantna, polna karakterja in vedno zanimiva.