Potrebujemo lubenico in limono ter pol ure za pripravo.
Oznaka: lubenica
Vse, kar morate vedeti o lubenicah in melonah
Poleti si radi tudi na krožniku privoščimo kaj osvežilnega. Melone in lubenice so kot nalašč…
Granita iz lubenice
Osvežilno, kot se šika.
Sadna bovla iz lubenice
Iz poletnega sadja in najljubšega čaja pripravimo poletno bovlo, s katero bomo popestrili večerno vrtno…
Kako izbrati najboljšo lubenico
Zrelo, rdečo in sočno, a ne kašasto.
Elektrolite je treba nadomestiti
Če trening ni bil prenaporen, to lahko storite s paradižnikom, figami ali lubenico, ki velja…
Jagodni sorbet z lubenico
Tekočino lahko zaužijemo tudi ob uživanju priljubljene poletne razvade. Tukaj je zdrava različica sorbeta.
Solata iz lubenice, sira feta in mete
Popolna poletna solata, pripravljena v le petih minutah.
Superhrana, ki jo najdemo na vrtu
Bodimo realni, kajti imamo jo pred nosom: na vrtu, njivi ali na tržnici.