Tedenski jedilnik: 5 idej za lahkotna kosila, ki ne redijo
Odpri galerijo
A+ A-
Priprave na poletje, ko bo treba skočiti v kopalke, so v polnem teku. Kaj kuhati za vitek stas, da ob tem ne izgubimo veselja do zdravega prehranjevanja? Imamo kar nekaj božanskih idej!
Ponedeljek: Preprosta domača cezarjeva solata
Solato oplemeniti okusen solatni preliv, ki ne vsebuje rumenjakov ali inčunov.
Torek: Kuskus s piščancem alla caprese
Priljubljen okus, v katerem se družijo paradižnik, mocarela in bazilika, smo dodali vsestranskemu kuskusu. Zaprite ga v posodico in se podajte na lepše.
Sreda: Lečna solata z dimljenim lososom
Kosilo z malo ogljikovimi hidrati, ki je popolno za takrat, ko želimo izgubiti nekaj kilogramov, pa tudi za vroče poletne dni, ko se nam ne da kuhati.
Četrtek: Bučkini rezanci s piščančjim filejem
Božansko kosilo, ki je naša uspešnica.
Petek: Skleda s šparglji in proseno kašo
Obrok, ki ga zložimo v eno skledo tako, da ga sestavlja uravnoteženo razmerje sestavin, ki jih potrebuje naše telo. Brez skrbi, tudi zelo okusen mora biti.
Več tedenskih jedilnikov najdete tukaj.
Naslovna fotografija: Tamara Ružić
Deloindom.si: 5 vrtnin, ki uspejo tudi začetnikom
Datum Objave: 22.5.2022 ob 08:05