10 hitrih in enostavnih jedi za na plažo
Odpri galerijo
A+ A-
Na morju ste še posebno lačni, kajne? S temi prigrizki in napitki boste potešili lakoto med veselim razgibavanjem v vodi.
1. Probiotični napitek z jagodičjem
Izkoristimo slastne jagode.
ni podpisa
--
2. Smotke z avokadom, humusom, mlado špinačo in pinjolami
Zavito in priročno za na plažo. Izmislite si lahko tudi svoj poljubni nadev.
ni podpisa
--
ni podpisa
3. Domače žitne ploščice
Da boste polni energije. Sploh otroci, ki jim želodčki še posebno krulijo.
ni podpisa
--
4. Vaniljev chia puding
Sosedje na plaži vam bodo kar malce zavidali, ko boste iz hladilne torbe potegnili kozarčke s tako dobro in zapeljivo malico.
5. Kokosova granola z orehi
Še jogurt potisnite v torbo in tudi na plaži boste lahko uživali kot doma. Granolo pa lahko grizljate kar tako. Brez česar koli.
ni podpisa
6. Namaz iz indijskih oreščkov s česnom
Poleg pa koščki hrustljave zelenjave ali grisini. Mmmm...
ni podpisa
--
ni podpisa
7. Fetina pomaka, za katero nori cel svet
Namažite si jo na polnozrnat kos kruha.
ni podpisa
--
ni podpisa
8. Solata s kvinojo
Zdrava malica, zaradi katere boste imeli veliko energije, a bodo trebuščki ostali na svojem mestu.
ni podpisa
--
ni podpisa
9. Sončni brezglutenski krekerji
Krekerji, sploh tako pripravljeni, so vedno fantastična ideja za hiter prigrizek na plaži. S prej omenjeno fetino pomako ali namazom iz oreškov bodo izvrstni.
ni podpisa
--
ni podpisa
10. Osvežilni smuti iz lubenice
Popoln napitek za na plažo.
ni podpisa
Datum Objave: 4.7.2019 ob 07:07
Več iz te teme:
Naročite se na e-novice:
ZADNJE
- 10 receptov s šparglji, ki jih obožujemo
- Maskarpone: ali ga lahko zamrznemo in kako preprosto ga naredimo kar sami
- Tedenski jedilnik: izvrstna kosila, ki jih hitro pripravimo
- Kako do omake po ekspresni poti
- Slovenska vina, ki nastajajo čisto drugače
- Feta svaljki: ekspresno kosilo za takrat, ko se nam zares mudi (VIDEO)
Tiskana izdaja